O que é uma Consulta de Saúde do Viajante?

Viajar é sempre uma experiência enriquecedora, seja para lazer, estudos, trabalho ou aventura. Mas cada destino traz consigo riscos específicos, que variam de acordo com o perfil do viajante, o tempo de permanência e as atividades planejadas. A consulta de saúde do viajante é o momento de preparar seu corpo e sua mente para essa jornada, com informações baseadas em ciência e protocolos internacionais como os da International Society of Travel Medicine (ISTM) e do CDC Yellow Book.

Muito além de vacinas

A consulta não se limita a verificar o cartão de vacinas. Ela funciona como um check-up com olhar geográfico: o médico avalia seu histórico clínico, os riscos específicos do destino, o tipo de viagem e até detalhes comportamentais.

Entre os pontos abordados estão:

• Mapeamento de riscos baseado nos trajetos da viagem, locais a visitar, transportes utilizados e perfil do paciente.
• Vacinas de rotina e exigidas para entrada em alguns países (como febre amarela ou meningite para o Hajj).
• Profilaxia para doenças endêmicas, incluindo a quimioprofilaxia da malária em áreas de risco, com medicações como atovaquona-proguanil, doxiciclina ou mefloquina, escolhidas conforme o destino e o perfil do viajante.
• Prevenção de ISTs, com orientações sobre preservativos, PrEP/PEP e vacinas (hepatite B, HPV).
• Alimentação e água seguras, reduzindo o risco de diarreia do viajante e hepatite A.
• Medidas de proteção contra mosquitos e vetores, como uso de repelentes com icaridina, roupas adequadas e mosquiteiros.
• Orientações sobre medicamentos que podem ou não ser levados para determinados países, considerando legislações locais e restrições alfandegárias.
• Auxílio na orientação de seguro saúde internacional, avaliando coberturas para emergências, internações, evacuação médica e repatriação.

Personalização do cuidado

Não existe uma receita única. Gestantes, crianças, idosos, imunossuprimidos e pessoas com alergias ou doenças crônicas exigem orientações específicas. Para esses grupos, a consulta é imprescindível, já que o risco de complicações em viagem é maior.

Além disso, o risco muda completamente quando comparamos, por exemplo, um mochilão pela Ásia rural a um congresso na Europa.

Entre as recomendações personalizadas estão:

• Viagens de aventura e altitude: prevenção de mal agudo da montanha, edema pulmonar e cerebral, além de protocolos para aclimatação e uso de medicamentos como a acetazolamida.
• Mergulho: estratégias para prevenir doença descompressiva e barotraumas.
• Prevenção de trombose em voos longos, com orientações sobre hidratação, mobilidade, meias de compressão e, em casos selecionados, uso de anticoagulantes.
• Prevenção de cinetose (enjoo de movimento), com medidas comportamentais e, quando necessário, prescrição de medicamentos específicos.
• Manejo do jet lag, com estratégias de exposição à luz, ajustes no sono, uso criterioso de melatonina e orientações sobre sono e alimentação.

Checklist pré-viagem

Durante a consulta, o viajante também recebe um checklist personalizado, que pode incluir:

• Vacinas e documentos obrigatórios (como o Certificado Internacional de Vacinação).
• Prescrições médicas traduzidas.
• Seguro saúde internacional.
• Contatos médicos e lista de hospitais no destino.
• Itens de higiene e proteção pessoal (álcool gel, protetor solar, repelente).
• Recomendações sobre roupas e equipamentos conforme o clima e o tipo de viagem.
• Esse checklist funciona como um guia prático para que nada essencial seja esquecido.

Kit de saúde – viagem segura

Outro ponto fundamental é a preparação de um kit de saúde adaptado ao perfil do viajante. Entre os itens recomendados estão:

• Medicamentos de uso contínuo em quantidade suficiente para toda a viagem.
• Sintomáticos para dor, febre, alergias, enjoo e diarreia.
• Material de primeiros socorros (curativos, termômetro, antisséptico).
• Repelente, protetor solar, sais de reidratação oral.
• Preservativos e máscaras, quando indicados.

Esse kit é um aliado silencioso que garante autonomia e segurança em situações inesperadas.

Preparação para imprevistos

Durante a consulta, o viajante pode receber um receituário médico prévio para situações agudas comuns em viagens, como:

• Diarreia do viajante.
• Infecções urinárias.
• Parasitoses intestinais.
• Sinusites e pneumonias comunitárias.

Esse preparo permite agir rapidamente em locais onde o acesso à saúde é limitado, sempre com acompanhamento por telemedicina para ajustar a conduta quando necessário.

Telemedicina durante a viagem

Mesmo longe de casa, o viajante pode contar com orientações médicas à distância para sintomas leves, dúvidas sobre uso de medicamentos e decisões rápidas em situações inesperadas. Esse recurso oferece segurança e praticidade em qualquer lugar do mundo, além de reduzir visitas desnecessárias a serviços de saúde locais.

Consulta pós-viagem

O cuidado não termina no desembarque. Após o retorno, a consulta pós-viagem ajuda a identificar infecções silenciosas, complicações tardias e sintomas persistentes. Doenças como malária, dengue, zika, tuberculose, parasitoses intestinais e ISTs podem se manifestar dias ou semanas depois. Essa avaliação garante diagnóstico precoce e tratamento adequado, preservando a saúde do viajante mesmo após o retorno.

Quando marcar?

A consulta deve ser feita de preferência 4 a 6 semanas antes da viagem, tempo ideal para atualizar vacinas, iniciar profilaxias e preparar documentos. Mesmo viajantes de última hora se beneficiam, recebendo esquemas acelerados e orientações práticas.

Conclusão

A consulta de saúde do viajante é um investimento em prevenção. Ela transforma riscos em cuidados, amplia a segurança da sua jornada e garante que você viva o melhor da experiência sem descuidar da saúde.

Sou o Dr. Gustavo Amarante, médico especialista em Clínica Médica e membro da ISTM, com atuação em saúde do viajante baseada em evidências e protocolos internacionais como o CDC Yellow Book.

No meu Programa de Saúde do Viajante, realizo a consulta pré-viagem, ofereço teleconsulta prioritária durante a viagem e, quando necessário, a consulta pós-viagem. Além disso, forneço um relatório completo com mapeamento de riscos baseado no seu itinerário e nas suas condições individuais, checklist personalizado e orientações sobre o kit de saúde, para que você embarque com confiança e tranquilidade.

Se você vai viajar e quer se preparar com segurança, agende sua consulta e embarque com tranquilidade.